SEANCE HEBDOMADAIRE SOPHROLOGIE DO-IN RELAXATION SONORE (AUTO-MASSAGE, ACUPRESSION, MOUVEMENTS)

Nouveau rendez-vous bien-être à Amfreville-sur-Iton 🌸

Chaque mercredi soir, à partir du 17/09, offrez-vous une parenthèse pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et vous recentrer.

Au programme :
✨ Des étirements et postures douces pour dénouer le corps
✨ Des auto-massages et points d’acupression pour relâcher les tensions et stimuler la vitalité
✨ Des exercices de respiration pour apaiser le mental et favoriser un meilleur sommeil
✨ Des temps de relaxation sonore pour un lâcher-prise profond et se ressourcer

Ces séances sont accessibles à tous, sans prérequis, et offrent une pause hebdomadaire pour prendre soin de soi dans un cadre bienveillant et ressourçant.

Pour vous permettre de découvrir en douceur, la première séance pourra être déduite de l’abonnement annuel si vous choisissez de continuer l’aventure. 

📍 Amfreville-sur-Iton
🗓️ Tous les mercredis de 18h30 à 19h30 (hors vacances scolaires)
👉 Reprise le 17 septembre 2025

Renseignements & inscriptions :
📞 06 18 33 12 97
🌐 www.cabinet-secondsouffle.fr